安心感と安定感が大事だった話

みなさんおはようございます、こんにちは、こんばんは!
まあいっか!子育てでお馴染みのいずみんです(^^)

みなさん、最近ホッとしてますか?
私はですね、ジャスミンティーのホットを飲みながら、ボーッとしてる時と
寝る前に、ヨガのボルスターにダラーんとしてる時がホッとを感じている時かも知れません。

この「ホッ」という感覚
子育てしてると鈍りませんか?笑
安心してる感じなのですが……

私は、どうしても赤ちゃんや子どもといると
死なせてはいけない!
という気持ちになって
常に戦闘態勢の、交感神経ビンビン!
みたいな感じなのですが笑

最近やっと、少し気がうまく抜けるようになって
寝る前のスイッチを副交感神経にわたせるように
なってきました。
長かったー。
子どもたちもよく頑張って大きくなってくれました( •̀ω•́ )/

赤ちゃんの時ほど、か弱くなく
さすがに、生きる力ビンビン感じ取れるので
餓死はしなさそう。
赤ちゃんってほんとに
生きるための術なのでしょうね。
ずーっと見てないと死んじゃいそう。
って第一子のときは思ってました笑
ちょっと泣けば、どうしたの?
ちょっとグズれば、何かあったの?
何でもかんでも気になっちゃうのが
初めての子育てでした。

産院でも、部屋を同室にしてくれていて
呼吸が止まったりひたら、わかる器具なるもの
が赤ちゃんベットに着いていて
これが鳴ったらさぁ大変
生きてるか確認笑
これがまたすごい音で
抱っこしてて赤ちゃんをベットから話す時にoffにしないと鳴るんだな笑
何回鳴らしてヒヤヒヤしたことか笑

てな感じを生まれてからまぁまぁ大きくなるまで
やっていたもんで
夜中に起きるの当たり前
お昼寝できてもすぐ覚めるの当たり前で笑
しんどかったな笑

好きなものをゆっくり食べれたり
お風呂にゆっくり入れた時
涙が出たなぁ笑
安心感があったのかな。

そして、みんながイライラすることがあることを知った時。
同じだからホッとした。
みんな性格が違ってもあるんだって笑

だから、刺激的な新しいことにも挑戦していくけれど
やっぱり、基本の安心安定のホッとする場所があってこそなのだと思う。
それは、人間関係だったり、家だったり。
私にとっての安心と、誰かにとっての安心はきっと違うから。

自分の安心、安定を探して行けたらいいなと思っています。
今のところ、

肌触りのいい布地
心地よい温度
美味しいごはん
笑顔
美しい景色

が私がホッとするものみたいですね。
大切にしたいです(◍´꒳`)b

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