私(僕)って生きている意味あるのかな?

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『私(僕)って生きている意味あるのかな?』

『私(僕)って生きている意味あるのかな?』
生きていて一度は思ったことありませんか? 

私は思春期を始め、人生の節目節目によく思っていました。
そして、それについて明確な答えがないまま30代を迎えました。
最近、これなら少し納得できるなとういう答えがあったので
シェアしたいと思います。

存在していること自体、意味があった

それは『存在していることに、すでに意味がある。』ということ
なんだか哲学的なことを教えてもらったなと感じていたのですが、
簡単に言えば、『今、ここにいるだけで意味がある』ということで
『生きている意味ってあるのかな?』と考えた時点で『生きている意味あり』ということです。

ということで、人生に疲れてしまって、そういうことを思うこともあるかもしれませんが
疲れていて、楽しいことが考えられない状態にまでなっていることを知ってもらえたらなと。
疲れているときは、人間なんでもダメに感じてしまうように感じます。
本来の自分自身はそんなダメな存在ではありません。

『今・ここ』の現状だけでなく『なりたい未来』『楽しい未来』に意識を向けつづけることが
新しい考えや、自分を作ってくれています。

こんな問いかけをしてみてください

よかったら自分に問いかけてみてください。
『どうしたら楽しいかな?』
『どんなことしてみたいかな?』

自分に問いかけてみると、いつの間にか答えが見つかっているかもしれません。

誰かと比べるのではなく、自分の中に答えはあります。
『どんな自分でいたいですか?』
『どんな暮らしがしたいですか?』
『そのためにはどうしたらいいですか?』

未来のなりたいのために、一直線では無理でも
遠回りしても、きっと何倍も何十万倍も幸せになれます。
もちろん自分の力で。

『自分の生きている意味』考えたら

『どんなことを幸せと感じる?』と問いかけてみましょう。
きっと新たな発見があるはずです。
そこに誰のジャッジもいりません。
自分で選んで、自分で答えて、責任を持てばどんどん前へ進めます。

自分の思うままに、幸せを創ろう。

あなたの存在は必要!

あなたの生きている意味は、『今、ここにいること』
そのさきは、自分で好きに作っていいんです。
しんどい場合は、逃げていい。逃げて逃げて逃げて。
十分、頑張っているんだもの。

弱い自分も認めて、OK!

まずは自分に
『完璧じゃなくていい。逃げていい。頑張っているもん。』と呪文のように声を出して
言ってみてください。
何回も何回も自分を認めて、自分を許して。
そして、自分の幸せの器を『自分でいっぱいにして』から
少し時間がかかると思います。
幸せに目を向けられるようになれば、大丈夫。
たまに押し戻されても、今や、未来の幸せを見れば大丈夫になっていきますから。

自分自身の体験をもとに・・・。

私の体験で申し訳ないのですが、こうやって私は
『自分って生きている意味あるのかな?』から脱しました
そして、完璧であることを捨てて、自分が幸せを感じるには?を見つめた結果
子育て中なのに、ネイルはするし、子どもを預かってもらっては、身体のメンテナンスに行き、仕事場では、バランスボールに乗りながら仕事をし(結構固い職場なのに何故か許されている笑)、
ポンコツなのに愛される(上司から言われた笑)存在になっていました。
おかげで、仕事はとっても楽しく、毎日大変だけれど幸せな日々を送っています。
そして何より、子どもたちと過ごせる毎日や、そばにいてくれる友人たちがいかに素晴らしいかに気づけたこと。それ自体が自分にとっては幸せの原動力だということ。は生きている意味の一部分となっています。感謝。

まとめ

最後に・・・『生きている意味ある?』
生きている意味ある?
ありませんか?
『存在していることに意味がある!』でしたね。
そして、幸せは自分で作っていくものだということをお伝えしました。
誰かが幸せにしてくれるんじゃない。
自分で幸せを決めていいんです。

どんなときに幸せを感じる?
どうやって幸せになろう?
自分の中に答えはあります。
よかったら教えてくださいね!

少なくとも、これを読んでくれたあなたの私は味方です。
これで1人味方ができましたね。
心強いですよ!味方がいると。ね!

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