ブルーボトルコーヒー【オンライン限定】お試しブレンドセレクションを正直レビュー

「ブルーボトルコーヒー、気になってるけど…
どれを選べばいいのかわからない」

そんな方にぴったりなのが、
ブルーボトルコーヒー公式サイト限定の「お試しブレンドセレクション」。

今回、実際に購入してみたので、
味・香り・飲みやすさ・向いている飲み方まで、正直レビューしていきます。

※あくまで個人的な感想です。ご参考程度にお読みください。

ブルーボトルコーヒー公式サイト限定の「お試しブレンドセレクション」とは？

とは？

ブルーボトルコーヒーの中でも、
特に人気の高い3種類のブレンドを少量ずつ楽しめるセット。

• ジャイアントステップ
• ベラ・ドノヴァン
• スリー・アフリカズ

「初めてブルーボトルを飲む人」
「自分の好みを知りたい人」
に向けた、まさに入り口に最適なセットです。

パッケージが想像以上に優秀だった

まず驚いたのが、袋の完成度の高さ。

• ジッパー付きで、保存容器いらず
• 袋自体がしっかりしていて、自立する
• 立てて収納できるので場所を取らない

コーヒー豆って、
「保存どうしよう…」と地味に悩みがちですが、
このパッケージなら初心者でも安心です。

各ブレンドを実際に飲んでみた感想

ジャイアントステップ｜深いコクで目が覚める一杯

まず最初に試したのは「ジャイアントステップ」。

ひと口飲んで感じたのは、
しっかりとしたコクと苦味。

• ブラックで飲むのが一番おいしい
• フルーティさは控えめ
• パンや焼き菓子との相性が良さそう

カフェオレ向きというよりは、
朝、ぼーっとした頭をシャキッとさせたい時にぴったり。

「今日は気合入れたい」
そんな朝に飲みたいコーヒーです。

ベラ・ドノヴァン｜コクと軽やかさのバランスが絶妙

次に「ベラ・ドノヴァン」を、濃いめのブラックで。

飲んだ瞬間は、
「お、しっかりコーヒー感あるな」という印象。

でもそのあと、
鼻に抜ける香りがフルーティで軽やか。

• コクはあるけど重すぎない
• ブラックでも飲みやすい
• 余韻が心地いい

「コクも欲しいけど、重たいのは苦手」
そんな人にハマりそうなブレンドです。

スリー・アフリカズ｜ミルクと相性抜群のフルーティ系

最後は「スリー・アフリカズ」。

これは説明書に書いてある通り、
酸味がやや強めでフルーティ。

• ブラックだと酸味をはっきり感じる
• ミルクを入れると一気にバランスが良くなる
• カフェラテ・カフェオレ向き

個人的には、
このスリー・アフリカズが一番好みでした。

ライトな口当たりで、
「今日はやさしいコーヒーが飲みたいな」という日にちょうどいい。

飲み比べてみてわかった、自分の好み

このセット、何が一番良いかというと…

自分の好みが一気にわかること

• コク重視なのか
• 酸味が好きなのか
• ブラック派か、ミルク派か

これが、飲み比べるだけで自然と見えてきます。

私は今回、
スリー・アフリカズのようなライトでミルクに合うタイプが好きだと判明。

でも、
その日の気分で
「今日はジャイアントステップ」
「今日はベラ・ドノヴァン」
と選べるのも、すごく贅沢な時間だなと感じました。

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まとめ｜いろんなコーヒーで、自分のご機嫌をとる時間

コーヒーって、
「ただ飲むもの」じゃなくて、
自分の気分を整えるスイッチみたいな存在。

このお試しブレンドセレクションは、
そんなコーヒー時間を、
少しだけ豊かにしてくれるセットでした。

いろんな種類のコーヒーを集めて、
その日の気分で選ぶ。

そんな小さなご機嫌取りを、
これからも楽しんでいきたいですね。

初めてのブルーボトルコーヒーオンラインストア｜迷わないためのおすすめの選び方ガイド

ブルーボトルコーヒーをオンラインストアで見てみたけれど、
「どれを選べばいいの？」
「種類が多くて迷う…」
と感じたことはありませんか？

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアの主力商品は、
大きく分けて次の3つ。

• クラフトインスタントコーヒー
• ノラベース（NOLA BASE）
• コーヒー豆

それぞれ 味わいだけでなく、ライフスタイルとの相性 が大きく異なります。

この記事では、
「初めての一杯」を失敗しないための選び方を、
分かりやすくご紹介します。

ブルーボトルコーヒーは「生活スタイル」で選ぶのが正解

ブルーボトルコーヒーの魅力は、
「本格的なのに、無理をしなくていい」こと。

だからこそ、
時間がある人
忙しい人
自宅派・職場派

それぞれに合う選択肢が用意されています。

まずは、自分の生活を思い浮かべながら読み進めてみてください。

忙しい毎日でも楽しみたい人に｜クラフトインスタントコーヒー

「できるだけ手間をかけずに、美味しいコーヒーを飲みたい」
そんな方におすすめなのが、クラフトインスタントコーヒーです。

クラフトインスタントコーヒーの特徴

• 顆粒を溶かして飲むタイプ
• お湯・水・ミルク、どれでも溶ける
• 1杯ずつの個包装で、いつでもフレッシュ

淹れる直前まで風味を保つため、
インスタントとは思えない香りと味わいを楽しめます。

味わいは2種類から選べる

エスプレッソ クラフトインスタントコーヒー
しっかりとしたボディとコクのある、ブルーボトル定番の味。
ブラックでも、ミルクを入れても満足感のある一杯。

ブライト クラフトインスタントコーヒー
ライトローストで、明るくフルーティーな酸味が特徴。
軽やかな飲み口が好きな方におすすめ。

※2025年春より、
「インスタントコーヒー（オリジナル）」は
「エスプレッソ クラフトインスタントコーヒー」へ名称・パッケージをリニューアルしています。

こんな人に向いています

• 朝や仕事の合間に、さっと飲みたい
• コーヒー器具を持っていない
• 職場や外出先でも楽しみたい
• 気軽なギフトを探している

カフェ気分を自宅で味わいたい人に｜ノラベース（NOLA BASE）

「ブルーボトルのカフェで飲んだ、あの味を家でも楽しみたい」
そんな方に選ばれているのがノラベース（NOLA BASE）です。

ノラ（NOLA）とは？

ノラは、
「アイスラテに代わるミルクコーヒーを作りたい」
という、ブルーボトルコーヒー創業者 James Freeman の想いから生まれた
ニューオリンズスタイルのアイスコーヒー。

NOLAは
New Orleans-style Iced Coffee
の頭文字から名付けられています。

ノラベースの特徴

• カフェと同じコーヒー豆を使用
• 濃縮抽出したコーヒー液に
  オーガニックシュガーとチコリをブレンド
• 香料・着色料不使用

本製品と、
牛乳またはオーツミルクを 1:1 で割るだけで完成。

冷やしても、温めても美味しく楽しめます。

こんな人に向いています

• ミルクコーヒーが好き
• カフェの味を自宅で再現したい
• 甘さのあるコーヒーが好み
• 休日のご褒美時間を大切にしたい

コーヒーを淹れる時間も楽しみたい人に｜コーヒー豆

「コーヒーを淹れる時間そのものが好き」
そんな方には、コーヒー豆がおすすめです。

ブルーボトルコーヒー豆の特徴

• 世界各地から厳選した高品質な生豆を使用
• 東京・北砂ファクトリーで丁寧に焙煎
• 焙煎士の手仕事による、繊細なロースト

産地から多くの人の想いを経て届いた豆は、
一杯ごとに物語を感じられる味わいです。

初心者にも安心のオンライン限定ブレンド

公式オンラインストアでは、
オンライン限定のブレンドセレクションを展開。

ブルーボトルコーヒーを
初めて試す方にも選びやすいラインナップです。

注意点

• コーヒー豆は豆のままでの販売
• 挽き売りは行っていません
• ご自宅にコーヒーミルが必要

こんな人に向いています

• ドリップする時間が好き
• 香りの変化を楽しみたい
• 自分好みに淹れたい
• コーヒーを趣味として楽しみたい

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まとめ｜最初の一杯は「今の自分」に合うものを

ブルーボトルコーヒーは、
「どれが一番いいか」ではなく、
「今の自分に合うかどうか」で選ぶのが正解です。

• 手軽さ重視なら → クラフトインスタントコーヒー
• カフェ気分なら → ノラベース
• こだわりたいなら → コーヒー豆

次の記事では、
この中から「初めての方に特におすすめの商品」を
具体的にご紹介していきます。

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアはこちら

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初めてのブルーボトルコーヒーオンラインストア｜初心者におすすめの商品セレクト【具体商品名あり】

ブルーボトルコーヒーをオンラインストアで初めて購入しようと思ったとき、
「どれを選べば失敗しない？」
「いきなり本格的すぎるのは不安…」
と感じる方はとても多いです。

そこでこの記事では、
ブルーボトルコーヒー初心者でも安心して選べる“間違いない商品”を、
カテゴリ別に厳選してご紹介します。

まずは「今の自分の生活」に一番近いところから選んでみてください。

とにかく手軽に始めたい人に｜クラフトインスタントコーヒー

「忙しいけれど、美味しいコーヒーは妥協したくない」
そんな方にまず試してほしいのが、
ブルーボトルコーヒーのクラフトインスタントコーヒーです。

【オンライン限定】エスプレッソ クラフトインスタントコーヒー 5本セット 封筒型　¥1,866（税込）

ブルーボトルコーヒー定番ブレンド「エスプレッソ」を、
独自の長時間低温抽出製法で仕上げたインスタントコーヒー。

従来のインスタント製法では抽出しきれなかった
コーヒー豆本来の旨味をしっかり閉じ込めています。

• 1杯分ずつアルミスティックで個包装
• 淹れる直前までフレッシュな香り
• ミルク・アイスでもバランスの良い味わい

ポスト投函型（封筒タイプ）なので、
初めてのオンライン購入でも受け取りが簡単。

「まずはブルーボトルを体験してみたい」
そんな初心者の最初の一杯にぴったりです。

ブライト クラフトインスタントコーヒー 5本セット　¥1,866（税込）

ライトローストタイプのインスタントコーヒー「ブライト」。

ブルーベリーやレモンゼスト、
ゴールデンレーズンを思わせる
明るくフルーティーな酸味が特徴です。

• 軽やかで飲みやすい
• ブラックでも、ミルク入りでも美味しい
• 朝の一杯や気分転換に最適

「苦味が強いコーヒーはちょっと苦手」
という方でも、驚くほど飲みやすい味わいです。

カフェの味を自宅で楽しみたい人に｜ノラベース（NOLA BASE）

「ブルーボトルのカフェで飲んだ、あのミルクコーヒーが忘れられない」
そんな方におすすめなのが、ノラベースです。

ノラベース　¥2,700（税込）

ノラベースは、
ブルーボトルコーヒーのシグネチャードリンク
ニューオリンズスタイルのアイスコーヒー「NOLA」を
自宅で楽しめるように開発された商品。

• カフェと同じコーヒー豆を使用
• 濃縮抽出したコーヒー液に
  オーガニックシュガーとチコリをブレンド
• 香料・着色料は一切不使用

本製品と牛乳、またはオーツミルクを
1:1で割るだけで完成。

冷やしても、温めても美味しく、
「お店の味」をそのまま再現できます。

コーヒーを淹れる時間も楽しみたい人に｜コーヒー豆（お試しセット）

「せっかくなら、豆から試してみたい」
そんな方でも安心なのが、
オンライン限定のお試しセットです。

【オンライン限定】お試しシングルオリジンセレクション　¥2,500（税込）

ブルーボトルコーヒーを初めて体験する方のために用意された、
シングルオリジン3種を楽しめるお試しセット。

世界各地から選び抜かれたコーヒー豆を、
東京・北砂ファクトリーで焙煎士が丁寧にロースト。

• 産地ごとの個性を楽しめる
• 香りや味の違いが分かりやすい
• 「コーヒーの奥深さ」を知るきっかけに

※豆のままでの販売のため、
ご自宅にコーヒーミルが必要です。

【オンライン限定】お試しブレンドセレクション　¥2,150（税込）

人気のブレンドコーヒー豆3種類を、
各2杯分ずつ楽しめるオンライン限定セット。

セット内容

1. ベラ・ドノヴァン
   （エチオピア・メキシコ・コロンビア）
2. ジャイアント・ステップス
   （メキシコ・コロンビア）
3. スリー・アフリカズ
   （エチオピア・ルワンダ）

「まずは自分の好みを知りたい」
そんな初心者にぴったりの内容です。

【オンラインストア限定】お試しブレンドセレクション（挽き豆）¥2,150（税込）｜初心者に一番おすすめ

最初に試してほしいのが、この商品。

人気のブレンド3種を、
あらかじめ挽いた状態で届けてくれるオンライン限定セットです。

• ミル不要ですぐにドリップ可能
• 美味しい淹れ方が分かる
  ブリューイングガイド付き
• 初心者でも失敗しにくい

「豆からは不安だけど、ドリップはやってみたい」
という方に、これ以上ない入門セットです。

最後の一杯は、きっと特別な一杯になる

ブルーボトルコーヒーは、
「コーヒー好きじゃないと難しそう」と思われがちですが、
初めての人ほど、実は選びやすいブランドです。

今回ご紹介したアイテムは、
失敗しにくい
味・デザイン・使いやすさのバランスがいい
自分用にもギフトにも選ばれているもの

ばかり。

忙しい毎日の中でも、
一杯のコーヒーがあるだけで、
少しだけ呼吸が深くなる時間が生まれます。

「ちょっといいコーヒー、始めてみようかな」
そう思ったタイミングが、いちばんの始めどき。

気になるアイテムがあれば、
まずは公式オンラインストアをのぞいてみてくださいね。

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアはこちら

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ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアで叶える、日々の癒し時間

いずみん

毎日を頑張っていると、
「ゆっくりする時間が欲しい」
「何もしない時間に、心が落ち着く瞬間が欲しい」
そう感じることはありませんか？

忙しい日々の中で、特別な場所へ行かなくても、
自宅で“ほっと一息つける癒しの時間”を作る方法があります。

それが、ブルーボトルコーヒーを自宅で楽しむことです。

自宅で過ごす時間が、いちばん心を整えてくれる

カフェに行く時間がなくても、
外に出る気力がない日でも、
自宅にいる時間は誰にでもあります。

その時間を、
「なんとなく過ぎていく時間」から
「心がほどける癒しの時間」に変えてくれるのが、
一杯の丁寧なコーヒーです。

ブルーボトルコーヒーは、
そんな“日常の質”をそっと引き上げてくれます。

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアとは？

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアは、
「すべてのお客様においしいコーヒーを届ける」 ことをミッションに、

• 世界中から厳選したスペシャルティコーヒー豆
• 自宅時間を豊かにするオリジナルグッズ
• 大切な人に贈れるギフト商品

を取り扱う、公式の通販サイトです。

店舗に行かなくても、
ブルーボトルの味と世界観を、そのまま自宅に届けてくれるのが魅力です。

① 世界中から厳選された、希少価値の高いコーヒー豆

公式オンラインストアでは、
世界各地から買い付けた高品質なスペシャルティコーヒー豆を販売しています。

• 香りが立ちやすい
• 雑味が少なく、すっと心に入る味わい
• シーズンごとに入れ替わる限定豆

朝の目覚めに、
仕事の合間に、
夜、ひと息つきたい時間に。

どの時間帯でも、心を静かに整えてくれる味です。

② 自宅で、簡単に「癒しのコーヒー時間」が作れる

ブルーボトルコーヒーは、
特別な技術や難しい知識がなくても楽しめます。

豆・粉の選択もできるため、
ドリップが苦手な人
忙しくて時間がない人

でも、手軽に本格的な味わいを楽しめます。

お気に入りのマグカップに注ぐだけで、
いつもの部屋が、静かなカフェのような空間に変わります。

③ シーズンごとのキャンペーンで、気軽に始めやすい

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアでは、
季節ごとにお得なキャンペーンが実施されます。

• コーヒー豆のセット
• 初めての方向けの組み合わせ
• ギフトにも使える限定商品

「まずは試してみたい」
そんな方にも、始めやすいタイミングが用意されています。

④ 5,000円以上で送料無料。まとめ買いにも安心

公式オンラインストアでは、
5,000円以上の注文で送料無料。

自分用のコーヒー豆をまとめて購入したり、
ギフトと一緒に頼んだりしても、送料を気にせず利用できます。

会員登録で、癒し時間がもっとお得に続く

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアでは、
無料の会員登録をすることで、
公式オンラインストア限定の「メンバーポイント」が付与されます。

このポイントは、

• 次回以降のお買い物
• 会員限定特典

などに使えるため、
日々のコーヒー時間を、無理なく続けられる仕組みになっています。

こんな人におすすめ

• 毎日忙しく、気づくと心が疲れている
• 自宅で過ごす時間を、もっと大切にしたい
• 簡単に“癒される時間”を作りたい
• 自分への小さなご褒美が欲しい

ひとつでも当てはまるなら、
ブルーボトルコーヒーは、きっと相性がいいはずです。

ブルーボトルコーヒーをこれから楽しみたい方へ。
自分用にもギフトにも選びやすいアイテムをまとめています。

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まとめ｜自宅で飲む一杯が、心を整える時間になる

癒しの時間は、
遠くへ行かなくても、
特別なことをしなくても作れます。

お気に入りのコーヒーを、自宅でゆっくり味わうこと。

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアなら、
その時間を、簡単に、安心して始めることができます。

毎日の中に、
「何もしなくていい、心が落ち着く時間」を取り入れてみませんか？

ブルーボトルコーヒー公式オンラインストアで購入してみる！

—働くママも、子育て中のママも、生きてるだけで120点満点—

いずみん

夜。
帰ってきて、座ったら動けなくなる日ってありませんか？

『私は正直あります・・・。会社で理不尽なことを突きつけられた日は特に・・・。』

ご飯を作らないといけないのに、体が重い。
洗濯物を畳む気力が1ミリも出てこない。
子どもは元気なのに、自分だけ電池切れ。

そんな日が“たまたまじゃない”ときもある。
ホルモンバランスの乱れ、疲れの積み重ね、季節の変わり目、仕事のストレス──原因は山ほど。

でもね、まずこれだけは言わせてほしい。

あなたは何も間違ってない。

今日を生き抜いた時点で120点満点。
「できなかったこと」より、
“今日も生きて帰ってきた” ことのほうが、何倍もすごい。

子どもって、お母さんが疲れてるときに
「ご飯まだ？」「お風呂？」って言ってきたりするけど、

それは“あなたが安心できる存在”だから。

ちゃんとしてなくても、100%じゃなくても、
ママが生きてそばにいれば、それだけで子どもは満たされる。

■ そんな夜の魔法

『〇〇パーティしよっか！』

もうね、名前をつけてしまえば罪悪感は消えます。

例えば…

• カップラーメンパーティ
• 冷凍食品まつり
• コンビニごほうびナイト
• おにぎり＆味噌汁デー
• お菓子パーティ（たまにはいい！）
• パンだけ晩ご飯の会

子どもたちは、こういう“特別感”が大好き。

しかもカップラーメンは
ローリングストック（防災用食料の入れ替え）として必要。

ジャンクフードだって、
食べたら喜ぶ＆ママが助かるなら、それで100点。

家族の笑顔って、実は手作りのごはんじゃなくて、
“ママがしんどくないこと” で成立するから。

■ 「夜に動けなくなる理由」はあなたのせいじゃない

• ホルモンの周期で急にだるくなる
• 頭が疲れすぎて指令が出ない
• 気温差で体が重い
• 仕事で気持ちが張り詰めすぎた
• 頑張りすぎた反動が夜にくる
• 子ども優先で、自分の体力は最後まで残らない

どれもあなたが悪いんじゃない。
“人として当たり前の反応”なんよ。

■ 「頑張れない夜」は甘やかすチャンス

頑張れない夜は、
“心の電池が切れそうだから守ってくれているサイン”。

だからこそ、思い切って休んでいい。

• 洗い物は朝でOK
• お風呂は翌朝シャワーでOK
• 片付けは週末でOK
• 全部やらなくてOK

ママがしんどいときこそ、

「何もしない選択をする」 これは立派な家事です。

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■ 明日からまた頑張れるあなたへ

今日のあなたは、
サボってなんかいない。

自分を責めるより、
「生きて帰ってきた自分すごすぎ！」と
ちょっとだけ胸を張ってみて。

明日のあなたは、今日のあなたの
“休む勇気” に助けられるはず。

最後にひとつだけ。

いずみん

子どもは、
「がんばり続けてる完璧なママ」より 「弱くても、笑ってるママ」が好き。

だから今日はこれで120点。

おつかれさま。
よく頑張ったね。

“時短で整う”美容ケア10選【1日の終わりに効く】**

いずみん

毎日、仕事も家事も育児もおつかれさま。
「夜にはもう何もしたくない…」という日でも、
1分だけでキレイを取り戻せる“時短ケア”があれば、
翌朝の肌と心が本当に変わります。

今回は、働くママにこそ使ってほしい
スキンケア・ヘアケア・香りの癒しアイテム10選をご紹介します。

1. 夜の肌を一気に回復する“回復系シートマスク”

仕事終わりの火照り・乾燥・くすみ…全部まとめてケアしたい日は
貼るだけで完了するシートマスクが最強。

おすすめポイント
・化粧水＋美容液の手間がゼロ
・5分で“スキンケアした風の肌”になる
・翌朝のメイクノリが復活

「夜何もしたくない」ママの味方。

いずみん

シートマスクをするだけで肌がワンランク上がる。
すると気分も気持ちも上向きになるんです！

2. 塗るだけ1分。復活する“夜用美容オイル”

乾燥・小じわが気になる夜は、
乳液の上から1滴のオイルで一発で潤う。

おすすめポイント
・とにかく時短
・表面だけじゃなく“中の乾燥”に効く
・リラックスできる香りのタイプも◎

いずみん

化粧水と乳液、オイルを入れてあげることで肌の潤いが内側から発光するようなお肌に。ハンドプッシュでしっかり馴染ませて！

3. 髪が一瞬でまとまる“夜のヘアミルク”

「髪パサパサだと疲れて見える…」
そんな日には、タオルドライ後に ヘアミルクをサッとひと塗り。

おすすめポイント
・手ぐしだけでまとまる
・翌朝の寝癖もつきにくい
・ミルクタイプは失敗しない

いずみん

美しい髪の毛の大敵は、乾燥と静電気や摩擦。
乾燥と摩擦から守ってくれる潤いは、外からチャージしてあげましょう！

4. 頭皮までほぐれる“温感ヘッドスパクリーム”

スマホ・PC・肩こり…
その疲れ、実は 頭皮のコリから来てることも多い。

おすすめポイント
・お風呂で1分マッサージするだけ
・スーッと軽くなる
・寝つきが良くなる人も

忙しいママほどメリット大。

いずみん

頭皮はお顔の肌と繋がっているので、しっかり毛穴から美してあげることでお顔も若々しい印象に！

5. 香りで一瞬リセット。“アロマスプレー”

部屋・寝具・自分のまわりにワンプッシュで
心がふっと軽くなる、“香りのレスキュー”。

おすすめポイント
・コスパ最強
・寝る前に使うとストンと眠れる
・仕事後の切り替えにも◎

いずみん

気分が落ち込んだ時の、リセット方法に好きな香りを嗅ぐ。というものがあります。
この香りを嗅いだら、リセット。自分で決めていい方向へ！

6. 湯船に入れなくてもOK。“バスソルト足湯”

忙しくて湯船につかれない日は…
洗面器×バスソルトで3分足湯。

おすすめポイント
・全身浴レベルに体が温まる
・むくみが消えてスッキリ
・香りで癒し度UP

「たった3分で世界が変わる」レベル。

いずみん

実は、足湯だけでもかなり疲労回復効果があるんです。
エプソムソルトや足湯用入浴剤を使うことで、むくみなどを減少させる効果が高まります。

7. 疲れ顔に効く“アイマスク（蒸気タイプ）”

肩こり・頭痛・目の疲れに効果抜群。
寝る前につけるだけで
体の緊張がほどけて深い睡眠に入りやすくなる。

おすすめポイント
・使い捨てで衛生的
・香りつきを選ぶと癒し倍増
・翌朝の目の開きが違う

いずみん

日々、酷使している目をケアしてスッキリ感を目指しましょう。
私も目を使いすぎた日に使っています！

8. 肌が整う“夜の時短オールインワン”

仕事と子育てでスキンケアが雑になりがちなママに。
塗るだけ10秒でスキンケアが全部終わるオールインワンも強い味方。

おすすめポイント
・乾燥しにくい
・ベタつきにくい
・忙しい夜の“逃げ道”になる

いずみん

疲れた日に、クレンジングだけして
オールインワンを塗って、布団に入っていればとりあえずは安心です笑
ちなみに私のクレンジングとオールインワンのお気に入りは下記です↓

9. 手をひと塗りで美しく。“夜の集中ハンドケア”

乾燥しやすいママの手を
寝ている間にふっくら回復させる夜用ハンドクリーム。

おすすめポイント
・香りで寝る前の気分が整う
・翌朝もっちり
・手荒れ対策にも

いずみん

手若々しければ、老けて見えない説を信じて、
毎日コツコツ頑張ってます笑

10. 1日の終わりに灯す。“アロマキャンドル”

部屋の明かりを少し落としてキャンドルを灯すだけで
自分を大切にしている感覚が戻ってくる。

おすすめポイント
・香り×光でリラックス効果最大
・寝る前に使うと副交感神経が優位に
・頑張るママの“心のご褒美”

いずみん

ろうそくを灯して、好きな香りを楽しみながら
夜の時間を癒しの時間へ。

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まとめ：ママの美容は“頑張らないケア”でいい。

いずみん

働くママに必要なのは、
完璧な美容じゃなくて
“すぐ癒されること・手軽に整うこと”。

1分だけ、自分のための時間を作るだけで
肌も気分もどんどん変わっていくよ。

忙しい毎日こそ、
あなた自身をやさしく整えてあげてね。

ひとり時間を充実させて、充電しよう♪

いずみん

子どもを保育園に送り出したあとの、静まり返ったリビング。
カップに注いだコーヒーの香りがふわっと広がって、
心がすっと落ち着く——。

慌ただしい毎日の中で、ほんの15分でも「自分を大切にする時間」があるだけで、
ママの心はちゃんとリセットできる。
この記事では、そんな“おうちカフェ時間”をもっと幸せにしてくれるアイテムたちを紹介します。

「おうちにいながら、ちょっといいカフェみたいな時間を過ごしたい」

そんなママの願いを叶える、とっておきの癒しグッズを集めました

① 香りで“癒し”をくれるアロマ＆キャンドル

・フレグランスキャンドル（香り：バニラ・ホワイトティーなど）
・アロマストーン or ディフューザー
→ 香りが変わるだけで、部屋が一瞬で“癒しカフェ空間”に。

「ママの夜時間をやさしく包み込む香りはこちら」

【香り系】五感から癒されるアロマ・キャンドル

NEOM（ネオム）アロマキャンドル

イギリス発・天然エッセンシャルオイル配合。
「幸福感を高める香り」で口コミも上位。

「一日の終わり、部屋いっぱいに広がる“やさしい香り”を。」
→︎NEOMの人気アロマキャンドルをチェックする

@aroma（アットアロマ）エッセンシャルオイル

ホテルライクな香りが人気。
シンプル＆洗練されたパッケージでリビングにも◎

誘導文例：

「深呼吸したくなる、自然そのままの香りをおうちで。」
→ @aromaの癒しシリーズを見る︎

② 心までとろける“お気に入りマグ＆カップ”

・北欧風デザインのマグカップ
・耐熱ガラスのティーカップ
→ 「これを使うために時間をつくりたくなる」ような、特別な一杯を。

「いつものコーヒーが“ご褒美の一杯”に変わるマグはこちら」

アラビア（ARABIA）・マリメッコ（Marimekko）マグカップ

 「これで飲みたいから時間を作る」ほど可愛い。

「お気に入りのマグがあれば、朝の時間がちょっと特別に。」
→マリメッコ・アラビアの北欧マグを探す︎

KINTO（キントー）耐熱グラスシリーズ

シンプル＆軽やかなガラスデザイン。
カフェラテや抹茶ラテが美しく映える。

「透明な時間を楽しむ、KINTOのグラスコレクション」
→ KINTOの耐熱シリーズはこちら︎

③ お店クオリティの“ドリンクメーカー”

・ミルクフォーマー
・ドリップポットやコーヒーメーカー
・抹茶ミキサー
→ 忙しい朝でも“カフェラテ気分”に。

「ボタンひとつでカフェ気分♪」人気ドリンクメーカーをチェック

デロンギ（De’Longhi）全自動コーヒーマシン

自宅で“本格カフェラテ”が作れる神アイテム。
子どもを送ったあと15分のご褒美にぴったり。

「“わたし専用カフェ”が、毎朝キッチンに。」
→ デロンギのコーヒーメーカーはこちら︎

バルミューダ ザ・ポット

デザイン性×機能性がママ世代に大人気。
置くだけでカフェ空間が完成。

「注ぐしぐさまで美しい、わたしのカフェタイム。」
→ バルミューダザ・ポットはこちら︎

ルピシアの紅茶ギフトセット

香り高い茶葉で、“心がほどけるティータイム”を演出。

「心を整える、香り豊かな一杯を。」
→ ルピシアティーはこちら︎

④ 見た目も癒し。スイーツ＆焼き菓子

・無添加スコーン、焼き菓子
・ご褒美チョコレート
→ “おうち時間”の甘い相棒。

「ひとり時間をもっと甘くするご褒美スイーツはこちら」

「バターチーズサンド」

バターチーズサンドとコーヒーのコンビネーションは最高です！
ママの“ご褒美おやつ”に最適。

「ひと口でしあわせ広がる。冷たいカフェラテと一緒にどうぞ。」
→バターチーズサンドを見る︎

ゴディバ「季節限定ショコラ」

定番の“頑張るママの味方”スイーツ。ギフト需要も◎

「今日は、少し贅沢してもいい日。」
→ ゴディバを見る︎

ゴディバのアイスは、特別なアイテム。
冷蔵庫の奥に隠して、こっそり自分時間に食べて労いましょう。
好きな漫画と、好きな映画と、好きなドラマと。
最高の相棒になりますよ♪

⑤ 癒しを続ける“トレイ＆カフェテーブル”

・木目調トレイ
・折りたたみカフェテーブル
→ 「この空間が好き」と思える場所づくりに。

無印良品 木製トレイ

シンプルなのに温もりあるデザイン。
撮っても“映える”！

「お気に入りのトレイひとつで、カフェ空間が完成。」
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カフェテーブル

限られたスペースでも“わたしだけのカフェ”が叶う。

「子どもが寝たあと、ランプとコーヒーで小さな幸せを。」
→ 山﨑実業のカフェテーブルを見る︎

じぶんを癒して、元気チャージ

いずみん

忙しい毎日を頑張るママこそ、
「自分を満たす時間」を少しだけでも、ちゃんと持ってほしい。
お気に入りのマグに注ぐ一杯、やさしく香るキャンドルの火。
そんな小さな幸せが、また明日を頑張るエネルギーになる。

今日紹介したアイテムで、
“おうちが一番心地いいカフェ”をつくってみませんか？

子どもが寝たあとに10分でできる癒し時間を自分自身にプレゼント

いずみん

今日も子育て、お仕事お疲れ様でしたぁ〜
みんないろんな理由はあれど、本当によく頑張りました・・・。
そんな頑張りまくった夜に、自分をいたわる時間を。
10分でできる『ご自愛』をご紹介します。

1. 照明を落として「夜カフェ気分」をつくる

子どもが寝たあと、部屋の照明を少し暗くするだけで一気に落ち着いた空間に。
ポイントは“白ではなくオレンジ系の光”。
キャンドルウォーマーや間接照明を使うと、まるでカフェのような雰囲気に。

おすすめ：柔らかい光の「キャンドル風LEDライト」
火を使わず安心。タイマー付きタイプなら寝落ちしてもOK。
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2. 心をととのえる“ゆるBGM”を流す

SNSでも話題の「夜のチルミュージック」や「ヒーリングジャズ」などをかけてみて。
スマホひとつでもOKだけど、Bluetoothスピーカーを使うと音の広がりが全然違います。
耳から癒される時間は、思考のスイッチを“ママ”から“私”へ切り替えるきっかけにも。

おすすめ：木目調の小型スピーカー
見た目もインテリアになじんで、寝室にも◎
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3. 香りでリラックス。アロマを取り入れて深呼吸

香りは一瞬で気分を変える“魔法”。
おすすめはラベンダー・ベルガモット・ゼラニウムなど、リラックス系の精油。
アロマストーンやミストディフューザーを使って、やさしい香りを寝室に広げてみて。

おすすめ：火を使わない「超音波アロマディフューザー」
夜の読書やスマホ時間の相棒に。香りのタイマー設定も便利。
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4. “お気に入りマグ”でホットドリンクを楽しむ

たった一杯の温かい飲み物が、心と身体をゆるめてくれる。
ハーブティーやデカフェコーヒーを、お気に入りのマグで飲むだけで満足感が違います。
ポイントは、“特別感のあるマグカップ”を自分専用にすること。

おすすめ：香りを閉じ込める厚みのある陶器マグ
見た目の可愛さで気分もUP！
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5. ナイトクリームで「自分をいたわるスキンケア時間」

最後は“手のひら美容”で締めくくり。
子どもの寝顔を見たあとに、香りのよいナイトクリームを塗って深呼吸。
肌だけでなく、「今日もよく頑張ったね」と自分に声をかける時間に。

おすすめ：ラベンダー＆バニラの香りのナイトクリーム
香りと保湿のダブル効果で、睡眠の質アップも。
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まとめ：10分でも、ママは“私”に戻れる時間を

いずみん

毎日がんばるママにとって、
「誰にも邪魔されない10分」は心の栄養。
照明・音楽・香り・飲み物・スキンケア。
どれか一つでも取り入れれば、きっと明日の朝が少しやさしくなるはず。

こうしてまとめてみると、まだまだご自愛アイテムをご紹介できそうで
ワクワクしました。
私も、バスタイムをご自愛時間にして、スクラブを使って肌をとぅるとぅるに磨いてみたり(見せる相手もいないのに笑)
下着を可愛くしてみたり(素肌に一番近いからお気に入りはテンション上がります)
日々の少しのご自愛を楽しんでいます。
応援しています。

あなたのご自愛アイテムはなんですか？よかったら教えてくださいね♪

いずみん

忙しい毎日でも、「おうちでハワイ気分」を味わえたら最高やん？
家事に仕事にバタバタな毎日やけど、ふとした瞬間に南国の風を感じられたら、心がスッと軽くなるやろ？

この記事では、リゾート感と癒しをくれるハワイ雑貨を厳選10点ご紹介。
お部屋に飾った瞬間から、まるでハワイのコンドミニアムみたいな空気感に包まれるで

ハワイ雑貨がもたらす“癒し効果”とは？

ハワイアン雑貨には、「視覚・香り・素材」の3つの癒しポイントが。

視覚：ブルーやグリーン、サンセットカラーがリラックス効果を高める
香り：プルメリアやココナッツの香りで、脳が「休息モード」に
素材：ラタンやウッドなど自然素材が、温もりと落ち着きをプラス

つまり、置くだけで“空間セラピー”効果があるねんで
ハワイに行きたいけど、行けない日もあるから
お家でハワイ気分が味わえて、空間に癒されたら疲れも吹っ飛ぶはず！

人気の定番雑貨TOP3

① ハワイアンキャンドル

ゆらめく炎と甘い香りが、まるでワイキキの夜。
おすすめは「プルメリア」「ココナッツ」「ハワイアンブリーズ」など、花や海を感じる香りやで。

② ウッドサインボード

「Aloha」「Mahalo」などの文字入りで、壁にかけるだけで一気に南国ムード。
カフェっぽいインテリアにもぴったり。

③ ハワイアンキルトクッション

ソファやベッドにポンと置くだけで、ハワイのホテル感！
手縫い風のキルトデザインが、ぬくもりと華やかさを演出してくれるで。

インテリアに馴染む！ナチュラル系アイテム

南国＝派手、って思われがちやけど、実はナチュラル系との相性も抜群。

ラタンバスケット：収納も見せるインテリアに。
コアウッドのトレー：おやつタイムが一気に“リゾートカフェ”風。
ドライフラワーレイ：壁掛けで優しい香りを楽しんで。

「自然素材×淡色トーン」で揃えると、上品で落ち着いたリゾート感になるで

ギフトにも◎なハワイアン小物

ハワイ好きの友達や、癒しを求めるママへのプレゼントにも最適！

アロマディフューザー：プルメリアの香りが玄関にふわっ
ハワイアンマグカップ：毎朝のコーヒータイムが特別になる
トロピカル柄ポーチ：持ってるだけで気分がアガる

⑩ハワイのお菓子

ハワイのお菓子を食べることで、日頃の頑張りを労うことができるよ♪
子どもたちが寝た後、お仕事中のリラックスにぜひお気に入りを見つけてみてね！

楽天市場で癒しのハワイお菓子を見つける！
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部屋作りのコツ：色・香り・素材の合わせ方

色は“海×太陽”を意識して、ブルー・ベージュ・ホワイトをベースに
香りは甘すぎず、ナチュラル系を選ぶと飽きへん
素材はラタンや木、リネンを混ぜると“抜け感”が出る

お部屋全体を“ハワイの朝”みたいな空気で包むと、自然と心も穏やかになれるで

こんなところに住めたら最高！
自分の家も、キレに片づけて南国グッズを置いて、癒されよっと♪

まとめ：おうちで叶える「ハワイ時間」で、心までリセット。

いずみん

仕事に育児に頑張るあなたへ。
ハワイ雑貨は、ただのインテリアちゃう。「おうち時間を整える魔法」やねん
お気に入りの雑貨を少しずつ集めて、“自分だけのハワイ”を作ってみてや。

いずみん

リラックスグッズは、贅沢じゃなく“自分を大切にするための道具”。
どれも「忙しい人こそ必要な癒し」ばかり。
今日の夜、ひとつだけでも試してみて。
きっと、“ととのう”ってこういうことなんやなって感じられるはず

〜家でも職場でも、自分を大切にする癒し習慣〜

いずみん

毎日、頑張りすぎてない？
仕事・家事・育児に追われて、「自分の時間」が後回しになっている人こそ、ちょっと立ち止まって“ととのう時間”を作ってほしい。

おうちでほっと力を抜ける瞬間があるだけで、明日のパフォーマンスも全然違う。
忙しい時期こそ、“何もしない時間”を意識的に作れる人からラクになっていきます。
今回は、忙しいあなたに寄り添うリラックスアイテムを厳選して紹介します。
自分へのご褒美にも、プレゼントにもぴったりです

ととのう時間をつくる癒しアイテム10選

①【アロマディフューザー】寝室が一瞬でスパ空間に

仕事終わり、リビングの照明を落として、アロマの香りをふわっと漂わせるだけで心が緩む。
おすすめは超音波式・噴霧式のディフューザー。水蒸気がやさしく香りを広げてくれて、乾燥対策にも◎
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②【バスボム・入浴剤】お風呂が最高のリトリートタイムに

湯船に浸かるだけで1日の疲れがふっと軽くなる。
お気に入りの香りや発泡タイプを選べば、お風呂が癒しのスパに早変わり。
お子さんと一緒に使えるナチュラルタイプもおすすめ。
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③【ホットアイマスク】寝る前3分で“ととのう”

目の疲れ、実はストレスの大きな原因。
レンジでチンするタイプや使い捨てタイプを使えば、寝る前の3分が極上の癒し時間に。
香り付きならリラックス効果倍増。
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④【マッサージガン】短時間でガチガチ肩こりリセット

デスクワークも抱っこも、肩と背中にきてる…。
そんな時はマッサージガンでピンポイントケア。
軽量タイプなら家でもオフィスでも大活躍。
下の紹介は左から評価の高い順に並べてみました！
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⑤【キャンドルウォーマー】灯り×香りでととのう夜

火を使わずにアロマキャンドルを温めるキャンドルウォーマーは、
小さなお子さんがいても安心。
やわらかい光が部屋を包み、香りとともに心もふっとほどける。
間接照明は、目にも優しく、安眠サポートに
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⑥【ナイトブラ・ルームウェア】“締め付けない”が最高の癒し

帰宅後すぐ、やわらかいルームウェアに着替えるだけで気持ちが変わる。
「誰の目も気にせず、素の自分でいられる時間」を大切に。
締め付けがなく且つ胸のケアもできる、しかもおしゃれなものが氣分上がりますよね！
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⑦【ハーブティー】香りで脳がリラックス

ノンカフェインのハーブティーは、仕事の合間や寝る前のスイッチオフにぴったり。
ラベンダー・カモミール・ルイボスは、どれもリラックス効果抜群。
気持ちの切り替えにも効果的『これを飲んだら元氣になれる！』を探してみて
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⑧【アロマストーン】デスクでも癒しの香りを

火も水も使わずに香りを楽しめるアロマストーン。
在宅ワーク中のデスクにも置けて、ほのかな香りが気持ちを落ち着けてくれる。
ほんのり香るとこちらも、氣分の切り替えに
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⑨【フットバス】“ながら温活”で一日の疲れをリセット

テレビを見ながら足湯タイム。
足を温めるだけで全身の血行が良くなって、むくみもスッキリ。
忙しい人ほど“ながらリラックス”が大事。
足湯すると、睡眠サポートにもなるよ。
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⑩【睡眠サポートグッズ】朝スッキリ目覚めたい人に

良い睡眠こそ最強のリラックス。
抱き枕・サポートグッズ・リカバリーバンド・ウェアなど、睡眠環境を整えるだけで、翌日の疲れの取れ方が違う。
最近流行りの、リカバリーウェア。日々の疲れに救世主かもしれません。

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まとめ：「あとでゆっくり選ぼう」と思って、結局そのままになっていませんか？

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