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一日の終わりに、“自分を癒す時間”をつくろう 家事や仕事に追われて、あっという間に過ぎていく一日。「今日も頑張ったな」と思う間もなく、気づけば寝る時間になってい...

🍃「片づけられない自分」を責めないで 家事、仕事、子育て…毎日がめいっぱいで、気づけば部屋のあちこちに“とりあえず置いたもの”が積み重なっていませんか？ ...

仕事や家事、子育てに追われる毎日。気づけば、心に余裕がなくなっている——そんな時こそ、暮らしに“お花”を迎えてみませんか？ 今回ご紹介するのは、かわいい花束が定期...

香りひとつで、心までやわらぐ——。仕事も家事もがんばる私たちにとって、「一杯のコーヒー」は癒しのスイッチ。今回は、京都発の焙煎専門店「Roasters Kyoto」のこだわ...

一日が終わるころ、ようやく訪れる“自分の時間”。子どもが寝たあとの静かな夜は、ほんの少しでも「自分を労るためのひととき」に変えてみませんか？ 家事も仕事も頑張る...

子どもが寝たあとに10分でできる癒し時間を自分自身にプレゼント🎁 今日も子育て、お仕事お疲れ様でしたぁ〜みんないろんな理由はあれど、本当によく頑張りまし...

忙しい毎日でも、「おうちでハワイ気分」を味わえたら最高やん？🌴家事に仕事にバタバタな毎日やけど、ふとした瞬間に南国の風を感じられたら、心がスッと軽くな...

〜家でも職場でも、自分を大切にする癒し習慣〜 毎日、頑張りすぎてない？仕事・家事・育児に追われて、「自分の時間」が後回しになっている人こそ、ちょっと立ち止まっ...

「はぁ…癒されたい…！」そんな夜に、ふと見つけたスヌーピーのハロウィングッズ。可愛いのに大人っぽくて、お部屋に飾るだけで秋のワクワクが広がる。 子どもと一緒に楽...

仕事に家事に、子どものこと。気づけば今日もあっという間に一日が終わっていて、「ふぅ…」とため息をつく夜。そんな時、そっと灯りを落としてアロマライトをつけるだけ...