この記事はこんな人におすすめ
・育児で悩んでいる人
・他の家庭の失敗談を読んでみたい人
・育児がしんどくなっている人
・楽しく育児したい人
・ブログ駅伝について知りたい人

いずみん

1/19よりブログ駅伝がスタートしました！
今回はお誘いいただいて、パパさんたちが運営するコミュニティの『ブログ駅伝』に参加させてもらうことになりました。
パパ育コミュ＠ブログ部における『ブログ駅伝』の活動として、
第四回ブログ駅伝のテーマ
『今だから言える、育児の失敗談！我が家の育児の秘訣も！』に沿って記事を執筆します。

ブログ駅伝とは？

今まで3回も開催されている、『ブログ部＠パパ育コミュ』の定期イベントです。
参加者がチームに分かれてお題に則した記事を執筆しながら区間を走破し、タスキをゴールまで繋げるブログ版の駅伝のこと。

歴代のテーマ

第一回
『コロナに負けるな！コロナ禍での子どもと楽しい過ごし方！』

第二回
『春にぴったり、お外遊びの工夫』

第三回
『子どもに喜ばれた、プレゼント！！残念なプレゼントも！？』

そして今回の
四回目
『今だから言える、育児の失敗談！我が家の育児の秘訣も！』
ということになっています！
今回は4チーム疾走予定でA〜Dチーム各5名が走ります！
いずみんはBチーム。第3走者です。

どの回も、子育てに関する記事で、参考になるのでぜひご覧ください！

Bチームの走者は以下の通りです

第1区　　おかさん＠OtonTeck
　　　　　　　→子連れキャンプの失敗談！その後、絶対注意するようになったこと

第2区　　かずまるさん＠KazumaruPapa
　　　　　　　→これは避けよう！子どもとの関わり方で失敗事例を紹介

第3区　　いずみん＠izumincomcom
　　　　　　　→わたくしです

第4区　　おすぎさん＠Co_Sodatte
　　　　　　　→読み聞かせでやってはダメなこと〜パパの失敗談〜

第5区　　イクジマンさん＠shisato5
→お互いすれ違いおきていませんか？家族の時間と夫婦の時間

我が家のことをちょっとだけご紹介

シングルマザーで子育て中のフルタイムワーママいずみんです。
子どもは2人(かっこいい5歳の頼れる男の子と、人を笑顔にするのが得意な3歳の女の子)います。
笑顔で楽しい毎日をモットーに、3人で頑張っています。
と言っても、母親や幼馴染をはじめご近所さんにも恵まれ、いろんな方と子育てしている状況です。
なので、子どもたちには、わたし以外に母親や父親代わりの人がたくさんいる第家族のような環境での子育てです。
毎回感謝はしておりますがこの場を借りて、
わたしを含めお世話していただいていつもありがとうございます(深々)m(_ _)m

我が家の育児失敗談は・・・

それは、子どもの歯に虫歯ができてしまったこと・・・。
お恥ずかしいお話ですが、いずみんは歯科衛生士。
歯の専門家の子どもに『虫歯』ができるなんて！！！
自分でも信じられませんでした。
ひと月は落ち込んで、自分を責めたでしょうか・・・。

いずみん

ショックだったよね・・・。
あの時は、自分を責めまくって子どもたちにも悲しい姿を見せてしまったっけ。

あんなに気をつけていたのに、『虫歯』にならないように食べさせていたのに・・・。
先輩と先生に聞いてもらったところ・・・。

『みんな自分のところはうまくいかない笑』
とのこと。
『え！？うまくいかないの？笑』
と私

矯正歯科の先生も、予防歯科専門の先輩も自分の子どもはうまくいかなかったなぁと呟いていました。
あんなに方法を勉強したはずなのに。今まで他人の子どもの歯を守ってきたのに。
という思いがあり落ち込んでいましたが、
子どももそれぞれの性格があるように『歯の質』や『虫歯菌の質』という特性があるので、
なんでも教科書や本と同じ。には無理があったのです。

いずみん

教科書通りにいかない、いい例だったよね・・・笑
本当、自分の子どもが勉強させてくれるとは、ありがとう。

『虫歯』にならないようには？

今は子どもたちにあった方法で、虫歯予防に努めています。
そのおかげで、治療はしましたが、今は虫歯ゼロ。
一度治療はしましたが、痛みもなかったため息子は『治療してもらいたい』とずっと言っています笑
どうやらドリルの感覚や、キュイーンという音が楽しいようです。
子どもって面白いですね。

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『虫歯』は嫌だった(自分が)けれど、体験できたからわかったこと

息子も娘も今回の『虫歯事件』で、相当凹んだわたしをみた結果。
「かかを悲しませたくない・・・。」と
おやつと食べ方に変化が出てきました。

虫歯予防に効果的な
時間以内に食べる
ちょこちょこ食べしない
キシリトールを食べる
食べたあとは必ず水・お茶を飲む

に加え、

これは虫歯になりやすい？
これは体にぶちぶち(発疹など)でる？
これは痒くなる？

と自分の体に興味を持ってくれるようになりました。
これは嬉しい誤算で、大切だと思っている『食育』にもつながり結果良かったなと思っています。
自分の体は自分で守るんだよ！という日頃の声かけが少し実った形となり、
今回の『虫歯事件失敗談』は、いい方向に繋がった一例でした。

そして我が家の救世主は・・・

キシリトールを含む、キシリトール製品です。
甘いのに、虫歯予防をしてくれる優れもの。
ご飯の後に、歯磨きができない時、お茶を飲んだ後に、おやつの最後に、お昼寝の前に。
お口に入れていれば、何もしないよりは安心です。

これのおかげで、我が家は『再発なし！』です。
＊食べた人の全ての虫歯が防げるわけではありません。
寝る前の歯磨きをしっかりして寝ることが『最高の虫歯予防』なので、そこはしっかりお願いしますね！

人間は、体験し学ぶために生きている

ということを何かの本で読んだ時、なるほどなぁと思ったのです。
今回虫歯になったこと、ドリルを経験し治療をしたことは、彼にとって大きな体験であり、練習であったことを。
『乳歯』が虫歯になっても『永久歯』が虫歯にならなければ、いい！
(自分を納得させるため辿り着いた言い訳・・・見苦しくてすみません)

もちろんならないに越したことはないのですが、治療して嫌だったらならないようにしようね！とできます。
人間は、自分で体験して気づかなければ、行動もできないし、理解もできない。
なので、いくら虫歯できたら痛いんだよ！って大人に言われていても『体験したことない』んですから、知ることができないし、わからないんです。特に子どもは・・・。
大人だって、体験して初めて気づくことばかりなんですから笑

我が家の子育ての秘訣は・・・

究極の選択ではありますが『死ぬ』『死なない』かでの判断です。
叱る基準はご家庭により様々だと思います。
我が家は、なるべく体験させて・学んで欲しいので、
確実に『あぶない』『死ぬ行為』は絶対止める・叱ります。
がその他のことに関しては私がみていて許せる限り(他人への迷惑も含む)・ルールやマナーを守っていれば、体験を優先してもらっています。
それに大抵のことは、『死なないから大丈夫！』と構えられる余裕ができます。

ティッシュ箱の中身5箱全部出されたって、本人は満足そうに笑ってるし、死ぬことでもないし、困るのは使いにくくなるだけで大人が困るだけですもんね。笑

我が家は特に『お行儀』に関しては厳しく、食事中の遊び食べ・食べ歩きはもってのほか。赤ちゃんであろうと幼児であろうと容赦なく、お皿が下げられてしまいます。(遊ぶ余裕があるくらい、お腹が空いてないのです。お腹が空いていれば真面目に黙々と真剣に食べますよ！)
食べ物への敬意がないのは、いけないこと。『命をいただくこと』は、生きること・生かされていることに繋がっていることを幼い時から伝えます。これは、祖先からずっと続く大切な守りごとなので。

なので、お友達が来て遊んでいる時、『〇〇してはだめ！』とよく言われていますが
我が家でのルールを守ってくれれば、ここではOKだよー！ということが多々あります。

壁に落書きしてしまった時は、『大きく描きたかったんだねー』と共感したあと、ここは書くところじゃないから消すの手伝ってね！と二時間ほど消すのを手伝ってもらいました。
消すの大変って、体験を通じてわかったんでしょうね。
壁には、描きません。と宣言してましたから笑

自分がしたことに責任を持たせる

今はお母さんが守ってあげられるけど、大きくなった時は守ってあげられないかもしれない。
だから、今から自分がしてしまったことに対する、責任を伝えることはしないといけない。
悪いことをしたなと思ったら『謝る』それが子どもにできる責任だと思うので、親はそれ以外フォローして上げられたらいいかな。と
もちろん『謝れた』ことに関しては、『ちゃんとごめんなさいできたね。』とできたことを認めてあげたいです。

子どもにも日頃から、
『かかはあなたの味方、いつでも一緒に謝るし、あなたのためだからできることがあるよ。』と伝えています。
言いにくいことも、言える間柄でいられるように親ができることは『信じて待つ』ということだと、自分いいい聞かせて手を出しすぎないように、見守っていきたいです。

まとめ

長くなってしまいましたが、ブログ駅伝参加させていただきありがとうございました。

我が家の失敗談は『子どもを虫歯にしてしまったこと』
そこから、『虫歯になりにくい方法』を見つけ出しました。
失敗談は、次の大丈夫に繋がっていくんですね。

皆さんが同じテーマに沿って、ブログを書くとこんないバラエティに富んだものになり、参考になることがたくさんあると思うとワクワクしますね！
子どもの数だけ、『失敗談』があり『成功談』と『幸せ』『笑顔』があるんでしょうね。
親の年数は関係なく、こうして子どもと共に歩む、成長できること心から幸せだなと感じます。
ブログ駅伝参加させていただきありがとうございました！楽しかったー！

次は、

第4区　　おすぎさん＠Co_Sodatte です。よろしくお願いします。

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ブログ駅伝終了後に追加します
子供に怒鳴るのをやめられなかった私が優しいママになった３つの方法
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・オススメのポイント
過去の私に読ませてあげたい。
心に余裕がない時息子に怒鳴ってしまっていた自分に伝えたいことが書いてありました。
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男だから、女だからではなく、自分の子だからできることを、子どもたちにしていきたいです。


【特別企画 ブログ駅伝】新米パパが１年間の育児を振り返る｜心がけたことを大公開！
[ずっちさん(＠zutti_baby)]
・オススメのポイント
全男性に読んでもらいたい
子育ては、妊娠中から始まっていること。を意識している点は、スンバラしいことだと思います！
妻の妊娠中もできることを自分から動き、できることをしてくれたら女性側としては、ありがたい限り。
『育児は思い通りにいかない』とわかってくれているのも、スンバラしい！
これこそこれからの社会に大切な男性目線だと感じました。

それにしても名作揃いな駅伝になりましたね！
めちゃくちゃ読み応えある！参考になる！
参加させていただきありがとうございました！

この記事はこんな人におすすめ
・子どものお口が開いている
・子どもに虫歯が多い
・子どものお口を閉めさせたい
・お口が空いているデメリットが知りたい
・お口ポカンの対策を知りたい

ひまわりくん

・何度言っても子どもが口をぽかんと開けている
・このままでは虫歯が心配
・口を閉じさせる方法ってないのかな・・・

子どもがお口をぽかんと開けていても対策がわからず放置していると、
口臭や虫歯、強いては歯並びが悪くなる原因になりよくありません。

この記事に書いてあることを実践すれば、あなたのお子さんがお口を閉じて、テレビを見られるようになります。
子どものお口ポカンは、口を鍛えること、意識的にお口を閉じることによって直すことが可能です。
なぜなら、子どもが口を閉じないのは、口の周りの筋肉がしっかり育ってないことが原因の一つだからです。

この記事では、現役歯科衛生士が、子どものお口ポカンを治すためのお口の鍛え方をご紹介します！

子どものお口が開いている

ふとした時にお子さんのお口ポカンと開いていませんか？
ボーとしている時、テレビを見ている時、宿題している時・・・。
もし気になっているなら、チャンスです！
矯正をしているなら、余計に！その矯正無駄になるかもしれません。
なぜなら、矯正してもお口の状態が整ってないと元の状態に戻ってしまう可能性があるからです。
お口ポカン。歯それくらい大事な問題なんですよ。

お口ポカンの原因は？

色々その人によって原因があるので、一概には言えませんが

お子さんの場合ですと、
アレルギーなどがあり鼻が詰まりやすい。が挙げられます。
大人もその延長線上で、鼻詰まりは大いに関係します。
他には、お口周りの筋肉が鍛えられておらず、閉められない。
舌が喉の方に引っ張られて、いびきをかきやすい
ポカンがクセになってしまっている。なども挙げられます。

正しい舌の位置とは・・・

お口を閉じた時、『舌(した)の先』はどこにありますか？
実は、正しい位置と言われるところがあり『上の前歯の裏側』に当たっていることが
正しい位置にある。ということなんです。
これが違う位置にある場合、『舌』のトレーニングをしたり、意識的にそこに下の先を当てるようにしていかなくてはいけません。
なぜなら、その位置にない場合、飲み込みなどがうまくいっていない可能性もあるからです。
舌の位置が悪いと、呼吸がしにくくなったり、いびきの原因になったり、もちろんポカン口にもなるので訓練した方がいい方も一定数いらっしゃいます。
(詳しくは割愛。長くなりすぎるので)

お口が開いているメリット・デメリットが知りたい

メリットは実は何もありません。

デメリットの方が圧倒的に多いです。
例えば・・・
口が空いていることにより、顔の筋肉がうまく使われずだらしない顔になりやすかったり
お口の中が乾燥していて、口臭がしたり、虫歯になりやすい
鼻で呼吸しないので、風邪などの感染症にかかりやすくなったり
歯並びが悪くなったり
とにかくあんまりいいことがないんです。

お口ポカンを治したい

上記のデメリットを見た時に、治したいなぁと思ってくれるといいのですが・・・。
治したくない。開いてても気にしない。という人はこの先見ないでください。
気を悪くされると嫌なので・・・。

では直したい方に向けて書いていきますね。あくまでも参考になさってください。
経験上、お鼻詰まりの方が多かったのでこれは、鼻詰まりを治すことが先決になりますが
基本的にお鼻で息をする練習をしていかないといけません。
お口を閉じて、息を吸うのも吐くのもお鼻で。
そして、普段からお口がポカンとしてしまうお子さんには、
口頭で『お口カッコよくして？』『お口可愛くして？』と意識的に閉じさせる練習をさせます。
また、どうしても開いてしまうお子さんにはお口に貼るテープや、キシリトールキャンディを舐めさせてなるべく閉じる練習を行ってみてください。

寝る時のコツは

大人も子どもも仕方なしの『お口テープ』で強制的に閉めます。
寝る前に、虫歯になりにくいよう、歯磨きをきれいにし、フロスもし、マウスウォッシュでさっぱりさせてから、キシリトールで仕上げましょう。
そうすれば、テープが取れて少しくらいポカンとなっても、何もないよりは口の中がきれいですから何もしてないよりはリスクが下がるはずです。
そして、枕元にはお茶かお水を置いておき、起きてしまった場合口の中を潤せる状態にしておくといいかもしれません。

まとめ

お口ポカン対策いかがだったでしょうか？
大人の方にも有効な手段なので、ぜひ試してみてください。

お口ポカンを治すポイント
・意識して口を閉める(舌の先は、上の前歯の裏)
・寝るときは、お口にテープをして強制的に閉める
・子どもの場合、噛む力をつけてお口周りの筋肉を発達させる
・場合によっては虫歯になりにくいキャンディを舐めさせ
　強制的にお口を閉める時間を作り徐々に長くしていく

ちなみに我が家の対策は、
『鼻炎アレルギー』を治すほか、『小児はり』を打ってもらうのと『オステオパシー』を受けて、
自分自身が持つ自然治癒力と、体の成長を最大限に利用する方法をとっています。
そのおかげで、すこし前までお口ポカン・いびき・歯ぎしりがあった子どもたちでしたが、今は少しだけの歯ぎしりを残すのみとなりました。
どんな治療法にせよ、お子さんや自分自身を幸せにするための手段として、お使いくださいね！

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いずみん

子どもが虫歯にならない方法知りたいですか？
実はいずみんは歯科衛生士！
虫歯になりにくい方法をお伝えします。

虫歯治療の弊害

いずみん

虫歯治療したことありますか？
痛いし、麻酔気持ち悪いし、また治療しないといけないし・・・
いいことないですよね？

そう。治療を始めてしまうといいこと何もないんです。

一度始めてしまうと期間の長さの違いはあれど、
その歯は何度も治療しないといけなくなり、
最終的には歯を抜く処置になってしまいます。

産まれたら→死ぬ。みたいなのと似ています。
治療を始めてしまう→治療のスパイラル→どうしようもなくなる→最終的には歯を抜く

治療で歯を抜くことは予防できる

生まれるのはどうしようもできないのに
治療はしなくても済むことがある。
ということは歯を抜くことを予防できるという点。
また、虫歯を予防することで、一度治療した歯が長持ちすることがあるんです。

まさにいいことづくめな、虫歯予防見ていきましょう。

＊しかし歯周病で抜くことになることもあるので、定期的な検診は行く方がいいかなと個人的には思います。

虫歯にならないために

虫歯のできる条件を簡単に見て見ましょう。
・口の中に菌が分解できる糖がある(要は、口の中に味が残っている状態)
・その時間が長い
・菌の歯を溶かす力が強い

ということで、上の二つは歯磨きうがい・食後のお茶、水を飲むで対応できそうですね。
また、ちょこちょこ食べや、歯の中に長く残りそうなお菓子(チョコ、ガム、アメなど)を大きくなって自分で判断できる年齢になるまで待つ、または親がいて必ず食べた後にうがいさせられる状況なら、コントロールできそうです。

一番下の菌の力が強いに関しては、生まれ持った歯の質や、生まれ持った菌の強さになるのである意味どうしようもありません。

そこでここにどうアプローチしていくのか？
それが以下になります↓↓↓↓

上手に虫歯予防

上手に虫歯予防ですが・・・。
自分で行う方法と、プロに助けてもらう方法があります。
プロに助けてもらう方法は、ご存知の通り
『歯医者さんに行って定期検診してもらう』
になります。
虫歯ゼロの状態、もしくは初期の虫歯の状態から歯科医に通えば
痛くない・楽しい・お母さんにとっても楽ちん！
なメリットがあります。

お口をきれいにしてもらうだけでなく、高濃度フッ素も塗ってもらえて歯をコーティング。
歯の生え初めは特に効果的だと言われてるよ！
最近は、おもちゃがもらえたり、遊ぶ遊具があったり、歯医者さんっぽくないところも増えてるから、親身になってくれるかかりつけの歯医者を見つけてみてくださいね！

自分で行う方法

自宅で毎日できる方法としては、歯を強くする方法と、菌の力を弱める方法を紹介します。
歯を強くする方法
低濃度のフッ素歯磨き粉を使って歯磨き・その後フッ素ジェルを塗って何も飲まず食わずで寝る。
または、フッ素洗口(フッ素の液で口をゆすぐ)、
美味しい味がたくさんあるから、美味しいお口のまま寝られるはず。

フッ素のデメリット、取りすぎが怖いって方は
歯を磨いた後に、キシリトールはいかが？
キシリトールは美味しいのに、菌の力を弱めてくれる優れもの。
100%キシリトールがおすすめだよ！(多くが歯科専売品)こちらから買えます。↓↓↓

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まとめ

ということで、これを読んで有益だと思ったら、お友達に紹介してくださいね！
このブログは、友人から相談されたもので、みんなにお伝えしたい記事を書いております。
虫歯と上手に付き合って、ハッピーな人がたくさん増えますように！

虫歯になりにくいお菓子こちらで紹介しています↓↓↓(チョコ、グミ、アメ、ガムもあるよ笑)

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現役歯科衛生士おすすめ歯科用品↓↓↓

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